Если у нас нет понимания, для чего мы живем, то нет и удовлетворенности. Осознанность и внимательность — первые шаги к любви, гармонии, духовности.

Жить в гармонии со Вселенной, попасть в поток Вселенной — это очень недешевая вещь. Нужно правильно жить на физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Например, на физическом уровне нужно как минимум быть вегетарианцем, рано вставать. На социальном уровне — не допускать грязных эмоций, таких как жадность, зависть, стресс, и культивировать честность, видеть достоинства. На интеллектуальном уровне — изучать священные писания и общаться с мудрыми людьми. На духовном уровне — заниматься личной духовной практикой. Так мы обретаем контакт с миром и Вселенной.

Фрагмент аудио записи из тренинга Олега Гадецкого Уроки жизни: Часть 1. Позиция ученика